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2009.05.29

3分トレーニング

Tarzan (ターザン) 2009年 6/10号 [雑誌]

 ずっと座ってばかりの毎日。それ以外はくたびれてお昼寝状態、これではいけない!と、ウルトラマンの3分トレーニングの表紙にひかれて行動にうつしています。3分ってけっこうありますね。まず、やり方を覚えてその通りにするまでは、もうちょっとトレーニングしないと、きれいに3分では終わらないみたいです。まずは継続すること。がんばろ。

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