３分トレーニング

　ずっと座ってばかりの毎日。それ以外はくたびれてお昼寝状態、これではいけない！と、ウルトラマンの３分トレーニングの表紙にひかれて行動にうつしています。３分ってけっこうありますね。まず、やり方を覚えてその通りにするまでは、もうちょっとトレーニングしないと、きれいに３分では終わらないみたいです。まずは継続すること。がんばろ。