散歩

　とにかく歩くことは身体に大事だと、ここのところよく耳にするようになりました。そういうお年頃（笑）なんですね。

　休みの日にここ数回歩くようにしています。朝だったり、昼だったり、夕方だったり、その日の天気と体調で。昨日は久しぶりに気持ちよく晴れて散歩日和。日中、家の裏手にある神社めざして歩きました。少し傾斜のあるところ。飛行機雲がありました。

　つれあいはiPhoneに万歩計のアプリをいれて、１万歩目標にしているようですが、なかなか到達しません。座業のわたしはなおのこと。一番近くのスーパーは歩いて片道30分弱。往復すると、１万歩の目標に近づけます。住宅路をとおると、あまり車が来ないのでそういうところを歩いているのですが、いつも車で動いていると、知らない道ばかりでおもしろいです。裏に入ると大きな家もたくさんあり、蔵もあります。イケメンの犬もいたりします。

　へたれな私も長続きするといいのですが、この散歩。