夕ご飯

　昨日の夕ご飯は白ごはん.comよりしらす丼。

　写真はつれあいが撮ったもの。彼は毎日の食事を記録しているのです。

　ふだんの日はくたびれていて夜遅すぎて、家族の中で私の帰りが遅いこともあり、久しぶりの夕ご飯づくり。

　朝食やお弁当は私がつくるんですけれどね。

　レシピ本大好きで、いまも気を許すとつい購入してしまくらいなのだけど、

　最近はもっぱら白ごはん.com頼み。レシピがしっかりしていて、味もおいしい。

　昨日は一日家の掃除をして、今日は身体中が筋肉痛。

　いたたた。

　いったい、どんな恰好で掃除をしていたのか。

　でも、数年ぶり（おおげさかも）に玄関と台所のカウンターのみえる面積が増えました。

　カウンターは食事づくりにも大事で、昨日も今日もごはんがつくりやすかった。

　掃除というか片付けはひたすら捨てることなのだと今回も実感。

　大きなゴミ袋５つくらい捨てましたもの。

　ちなみに今日の夕飯は豆腐丼（by 白ごはん.com）

　丼のようにひとつで形になるものは便利。

　あさりの味噌汁は、煮干しの出汁もとりました。

　昨日は生活クラブの出汁パックを使ったのだけど、いまひとつだったので、今日はちゃんと出汁をとったのです。

　かぼちゃも煮ました。

　固くて切れなくて、かぼちゃの料理にも五十肩＋筋肉痛は敵でした。

　今年に入る少し前からの五十肩、いったいいつよくなるのか。

　温泉に入っているときは気持ちいいのだけど。

　まぁ、今日の激痛は昨日の掃除が原因なのだけど。

　一日掃除して、今日は痛みと低気圧からくるだるさでグダグダ。

　ならして考えると調子がいいんだか、悪いんだか。